Usein kysytyt kysymykset

Magnesium

Miksi magnesiumsuihke voi joskus kihelmöidä iholla?

Yleisin syy tähän on se, että sinulla on kuiva iho. Mikäli suihke aiheuttaa sinulle kihelmöintiä, ota silloin avuksi Nordic Health Extra Vahva Magnesium Geeli tai hellävaraiset Body Butter tai Lotion.

Tätä voi tapahtua, jos kehon solujen magnesiumpitoisuus on matalalla. Ihoa voi kihelmöidä kun magnesium imeytyy ihon läpi nopeasti ja koska magnesium on suuri molekyyli, se voi aiheuttaa tunnetta iholla. On tärkeää kuitenkin muistaa, että kihelmöinti ei ole allerginen reaktio magnesiumiin, koska magnesiumia on kehossa luonnollisesti ja on elintärkeää terveydelle.

Toinen tekijä joka voi aiheuttaa kihelmöintiä on määrä, jota on käytetty yhdelle alueelle. Suosittelemme 2-3 suihkausta yhdelle alueelle ja siitä nostaen 20 suihkaukseen päivässä. Myös jos sinulla on kuiva tai rikkinäinen iho, voi kihelmöinnin tunne korostua. Kihelmöinti vähenee, kun kehon solujen magnesium taso nousee.

Ihon läpi imeytyvä magnesium auttaa nostamaan kehon magnesiumtasot viisi kertaa nopeammin kuin suun kautta otettava valmiste. Vähentääksesi kihelmöintiä suosittelemme seuraavia:

  • Lisää vain 2-3 suihkausta yhdelle ihoalueelle. Hiero hyvin.
  • Lisää märälle iholle suihkun jälkeen, jolloin ihohuokoset ovat auki.
  • Vaihtele suihkutettavia alueita nostaaksesi koko kehon magnesium tasoja.
  • Vähän mutta usein on paras tapa. Jos laitat vain yhden suihkauksen, sekin on on ok. Hiero se ihoon ja odota hetki ja sitten suihkauta toinen.

Tärkeintä on lisätä magnesiumihosuihketta silloin kun se tuntuu itsestä mukavalta. Kun magnesium imeytyy ihon läpi, se kiertää ympäri kehoa joten ei ole merkitystä mihin kohtaan kehoa suihkututat. Kun magnesiumtasot alkavat nousta, huomaat että alueet jotka olivat aikaisemmin herkkiä, eivät ole sitä enää.

Magnesiumkylpyhiutaleet voivat olla hellävaraisempi ratkaisu magnesiumtasojen nostamiseen. Lisättynä kylpyyn tai jalkakylpyyn siinä on miedompi pitoisuus liuoksessa, joka nostaa magnesiumtasoja.

Mitä eroa on viidellä eri magnesium ihosuihkeella?

Vahva Magnesium: Lihaskrampit – Suonenveto – Lihasrentoutus
Nivel Magnesium: Tehokas nivelille - lihaksille - jänteille
Uni Magnesium: Lihaskrampit – Suonenveto – Lihasrentoutus
Recovery Magnesium: Urheilusuorituksen tueksi – Suonenveto – Lihaskrampit – Lihasten palautuminen
Herkän ihon Magnesium: Lihaskrampit – Niska- ja hartiajännitys

Suihkeen pumppu on tukkeutunut. Mitä teen?

Tuotteiden luonnollisuudesta johtuen, saattaa tuote kiteytyä pumppuun estäen sen toiminnan. Tätä saattaa ilmetä jos suihkeen päällä ei ole pidetty korkkia, suihketta ei ole säilytetty huoneenlämmössä tai ei ole käytetty hetkeen.

Tämän voi helposti korjata sillä, että irrottaa pumpun ja huuhtelee sitä kuuman veden alla muutaman minuutin ajan samalla painaen pumppua, jotta tukkeuma irtoaa.

Voiko magnesiumista saada yliannostusta?

Sinun ei tarvitse pelätä yliannostusta käyttäessäsi ihon läpi imeytyvää magnesiumia. Ylärajat on annettu suun kautta otettaviin valmisteisiin, sillä niillä voi olla laksatiivinen vaikutus magnesiumin olleessa luonnollinen relaksantti.

Magnesiumin tarpeen tulee olla tasapainossa kehon kalsiumin kanssa, ideaalinen suhde on 1:1 tai 1:2. Moderni länsimainen ruokavalio valitettavasti suosii kalsiumia suhteessa yli 20 kertaisesti yhteen keskimäärin, joten magnesium lisäravinteena on hyvin tärkeää.

Magnesiumin yliannostus ei ole yleistä myöskään siksi, että keho poistaa ylimääräisen magnesiumin, ellei ole vakavia munuaisongelmia. Mark Sircus on maininnut kirjassaan Trandermal Magnesium Therapy, että todellisuudessa ongelmia esiintyy vai silloin, kun magnesiumia on annettu suonensisäisesti.

Voinko käyttää ihon kautta imeytyvää magnesiumia raskauden aikana?

Kyllä. Magnesium on erittäin tärkeää raskauden aikana sekä äidille että lapselle, sillä lapsilla on syntyessään kaksinkertaisesti enemmän magnesiumia kuin kalsiumia. Tämän takia lapset ovat niin notkeita ja heidän ihonsa on elastinen ja pehmeä.

Magnesium tuotteemme ovat täydellisiä käytettäväksi raskauden aikana. Suosittelemme erityisesti: Magensium Geeli, Body Butter, Body Lotion, Kylpyhiutaleet, Magnesium ihosuihke Vahva ja Herkän ihon. Tuotteet sisältävät ainutlaatuista, puhdasta magnesiumkloridia, joka on farmaseuttista laatua ja on tällä hetkellä kliinisen tutkimuksen kohteena St. Markin sairaalassa, Harrow’ssa, NHS:n puolesta.

Kliininen tutkimus

Magnesiumihosuihkeilla on käynnissä kliininen faasi 2 imeytymistutkimus London Northwest NHS Hospital sairaalassa ohutsuoliavanteen omaavilla potilailla. Väliraportit kertovat, että jokainen koehenkilö sai apua kramppeihin (6/7 henkilöllä krampit hävisivät kokonaan, 1/7 krampit helpottuivat merkittävästi).

Jokainen valmistuserä tutkitaan ja analysoidaan ulkopuolisessa, akkreditoidussa laboratoriossa, että tuote sisältää varmasti luvatun määrän magnesiumia. Tämä on tärkeä tarkistaa, sillä luonnollisesta lähteestä olevien ainesosien pitoisuudet voivat vaihdella. Jokaisesta tuote-erästä löytyy myös puhtausanalyysi.

Tuotteiden annostusmäärällä ei ole rajoituksia.

Voinko käyttää magnessiumtuotteita lääkitykseni kanssa samaan aikaan?

Millään ihonläpi imeytyvällä magnesiumtuotteellamme ei ole kontraindikaatioita.

Vitamiinit

Kuinka kauan vitamiinisuusuihkepullo kestää?

Dlux Vauva, Dlux Junior, Dlux1000 ja Dlux3000 kaikki sisältävät 100 suihkausta, joten jos käytät yhden suihkauksen päivässä, kestää suihke 100 päivää.

DluxRaskaana (25 ml) pullosta saat 160 suihkausta. Päivittäinen annos on 5 suihkausta, joten yksi pullo kestää 32 päivää.

Boost B12 (25 ml) pullosta saat 160 suihkausta. Päivittäinen suositusannos on 1-4 suihkausta, joten pullo kestää 40-160 päivää annostuksesta riippuen.

Mihin aikaan päivästä suihke kannattaa ottaa?

Suihke voidaan ottaa mihin aikaan päivästä tahansa, tärkeintä on tehdä siitä päivittäinen rutiini. Moni pitää helpoimpana tapana ottaa suihke aamulla aamurutiinien yhteydessä.

Miksi Boost B12 sisältää kromia?

Kromi on toinen ravintoaine, jota on vaikea hyödyntää ruokavaliossa yksinään, mutta on osoittautunut hyvin limakalvojen läpi imeytyväksi. Vaikka B12-vitamiinia ja kromia ei tarvitse ottaa yhtä aikaa, kromi tasapainottaa verensokeria ja kuten B12, auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.

Miksi Boost B12 suihkeessa on Vihreä tee -uutetta?

Vihreä tee -uutetta käytetään suusuihkeessa luonnollisena säilöntäaineena ja antioksidanttina. Vihreä tee myös edesauttaa suihkeen imeytymistä.

The Lancetissa julkaistussa tutkimuksessa (6/2016) on osoitettu että vihreä tee sisältää kemikaalia nimeltään epigallocatechin gallate, mikä osaltaan parantaa kognitiivisia toimintoja.

Miksi monivitamiini ei voi sisältää kaikkia mahdollisia ravintoaineita?

Koska osa ravintoaineista voi kilpailla tai suorastaan estää toisten ravintoaineiden imeytymistä, ja silloin niitä ei voi laittaa samaan valmisteeseen muiden kanssa. MultiVit-monivitamiinisuihkeessa ei ole tästä syystä mukana E-vitamiinia eikä sinkkiä. Nämä ravintoaineet tulee nauttia muulla tavalla ja sinkki muodosta riippumatta aina mielellään yksinään.

Minkä muotoista B12-vitamiinia BoostB12- suusuihke sisältää?

B12-vitamiini Boost B12-vitamiinisuusuihkeessamme on metyylikobalamiinia. Tämä on valittu sen paremman imeytymisen takia ja näin voidaan varmistaa vitamiinin imeytyminen verenkiertoon suun limakalvojen kautta.

Tutkijat ovat vakuuttuneita siitä, että B12-vitamiini tulisi ottaa nimenomaan metyylikobalamiini muotoisena. B12-valmisteiden raaka-aineena käytetään myös syanokobalamiini B12, mutta emme halua käyttää tätä suihkeissamme, sillä se ei ole raaka-aineena tehokas tai toimiva eikä mielestämme tuota toivottua terveyshyötyä.

Mistä lähteestä DLux suihkeiden D3-vitamiini on peräisin?

DLux suihkeidemme D3-vitamiini on peräisin lanoliinista, joka on puristettu lampaanvillasta.

Mitä eroa DLux -suusuihkeilla on?

Erona on valmisteiden vahvuus.

  • Dlux Vauvan yksi suihkaus sisältää 10 mcg hyvin imeytyvää D-vitamiinia
  • Dlux Juniorin yksi suihkus sisältää 10 mcg hyvin imeytyvää D-vitamiinia ja on luonnollisen piparmintun makuinen
  • Dlux1000 yksi suihkaus sisältää 25 mcg hyvin imeytyvää D-vitamiinia ja on luonnollisen piparmintun makuinen.
  • Dlux3000 yksi suihkaus sisältää 75 mcg hyvin imeytyvää D-vitamiinia ja on luonnollisen piparmintun makuinen.
  • DLux Raskaana viisi suihkausta sisältää 25mcg hyvin imeytyvää D-vitamiinia sekä päivittäisen suositusannoksen B1, B6 -vitamiineja sekä foolihappoa ja on luonnollisen mango-persikan makuinen.
Pitääkö suihke ottaa ruuan tai juoman kanssa?

Ei tarvitse. Suusuihkeen annostelutapa kiertää ruuansulatusjärjestelmän joka tarkoittaa sitä, että se voidaan ottaa mihin aikaan päivästä tahansa ruuan kanssa tai ilman. Aktiiviset ainesosat kulkeutuvat suoraan verenkiertoon suun limakalvojen kautta.

Sopiiko Boost B12 -suusuihke lapsille?

Boost B12-suihke sopii myös lapsille, ja suihke on ihanteellinen vaihtoehto myös heille, jotka eivät pysty tai eivät halua niellä kapseleita. Perheen pienimmille riittää minimiannos suihketta.

Sopiiko Boost B12 -vitamiinisuusuihke erityisruokavaliota noudattaville?

Kyllä. Suihke soveltuu vegaaneille ja on virallisesti Vegaanijärjestön hyväksymä. Suihke sopii myös keliaakikon tai diabeetikon ruokavaliota noudattaville. BoostB12-vitamiinisuusuihke on vatsaystävällinen.

Sopiiko MultiVit erityisruokavaliota noudattavalle?

MultiVit sopii myös kasvissyöjille sekä keliaakikoille ja diabeetikoille. MultiVit suusuihke on vatsaystävällinen.

Sopiiko MultiVit monivitamiinisuusuihke lapsille?

MultiVit sopii myös lapsille. Perheen pienimmille voit halutessasi vaikka antaa vain puolikkaan annoksen.

Sopivatko DLux -suusuihkeet erityisruokavaliota noudattavalle?

Kyllä, tuotteet sopivat myös kasvissyöjille sekä keliaakikon tai diabeetikon ruokavaliota noudattaville. Dlux suusuihkeet ovat vatsaystävällisiä.

Suihkeen pumppu on tukkeutunut. Mitä teen?

Tuotteiden luonnollisuudesta johtuen, saattaa tuote kiteytyä pumppuun estäen sen toiminnan. Tätä saattaa ilmetä jos suihkeen päällä ei ole pidetty korkkia, suihketta ei ole säilytetty huoneenlämmössä tai ei ole käytetty hetkeen.

Tämän voi helposti korjata sillä, että irrottaa pumpun ja huuhtelee sitä kuuman veden alla muutaman minuutin ajan samalla painaen pumppua, jotta tukkeuma irtoaa.

Tulisiko kaikki suihkaukset ottaa kerralla vai vähitellen pitkin päivää?

Henkilökohtaisen mieltymyksen mukaan, kumpikin tapa takaa optimaalisen imeytymisen.

Uusimmat tutkimuksemme ovat osoittaneet, että paras paikka imeytymiselle on posken sisäsivulla. Pitämällä suihkausta suussa vähintään 10 sekuntia, on riittävä aika siihen, että aktiiviset aineet suihkeesta imeytyvät.

Voiko vitamiinisuusuihkeita suihkuttaa ruokaan tai juomaan?

Vitamiinisuusuihkeet on muotoiltu siten, että ne imeytyy suun limakalvojen kautta. Me olemme toteuttaneet Cardiffin Yliopistossa kliinisiä kokeita ja saaneet selville, että tehokkaimmin suihkeet imeytyvät posken sisäsivulta. Tuotteemme on siksi kehitetty siten, että ne tarjoavat optimaalisen ja varman imeytymisen.

Suihkuttamalla suusuihkeita ruokaan tai juomaan tarkoittaisi sitä, että ne menisivät ruuansulatusjärjestelmään suun limakalvojen sijaan, jolloin imeytyminen ei olisi optimaalisinta.

Voinko ottaa useita Nordic Health suihkeita samanaikaisesti?

Kyllä. Kaikki Nordic Health tuotteet ovat suunniteltu siten, että ne toimivat yhdessä ilman kontraindikaatioita.

Kaikki annostusmäärät suihkeissa ovat turvallisen päässä ylärajasta, jonka takia vitamiineista ei voi saada yliannostusta, vaikka suihkeita käyttäisi samanaikaisesti.