img
  • img
  • img
  • img
  • img

Recovery magnesiumihosuihke

Urheilusuorituksen tueksi – Suonenveto – Lihaskrampit – Lihasten palautuminen

10 suihkausta sisältää 180mg magnesiumia.

Sopii myös vegaaneille.

Sisältää maailman puhtainta, luonnollista ja farmaseuttista laatua olevaa magnesiumia. Maailman puhtaimman luonnon magnesiumin tehoa lisäävät eteeriset öljyt: mustapippuri-, sitruuna- sekä kamferipuun- ja viinirypäleen siemenöljy.

Saatavana 800 suihkaisun ja 100 suihkaisun pullossa.

  • img
  • img
  • img
Pakkaus:100 ml
Pullosta saat:800 suihkausta
Muut pakkauskoot:15 ml
NextPrev

5-10 suihkausta ennen ja jälkeen treenin. Hiero aina kevyesti muutaman suihkaisun jälkeen halutulle alueelle.

Suositellaan päivittäiseen käyttöön.

Huomioithan, että mineraalipitoisen tuotteemme suutin voi tukkeutua. Saat suuttimen auki, kun huuhtelet sitä kuuman veden alla.

Magnesiumsuihke on niin mineraalipitoinen, että se saattaa aiheuttaa iholla aluksi kihelmöintiä. Vinkki: Jos olet kuivaihoinen käytä yhdessä perusvoiteen tai öljyn kanssa. Älä käytä aloe vera pohjaista voidetta, koska se haittaa magnesiumin imeytymistä.

img

Nordic Health magnesiumtuotteiden sisältämät raaka-aineet ovat huolella valittuja ja niiden keskinäinen synergia on tutkittu. Jokainen tuotteen sisältämä raaka-aine edesauttaa magnesiumin imeytymistä antaen näin käyttäjälleen täyden hyödyn. Nordic Health magnesium ihotuotteiden ylivertainen imeytyminen on varmistettu imeytymistutkimuksilla sekä imeytymisreittitutkimuksilla Cardiffin, Ulsterin ja Sheffieldin yliopistoissa.

Jokainen valmistuserä tutkitaan ja analysoidaan ulkopuolisessa, akkreditoidussa laboratoriossa, että tuote sisältää varmasti luvatun määrän magnesiumia. Tämä on tärkeä tarkistaa, sillä luonnollisesta lähteestä olevien ainesosien pitoisuudet voivat vaihdella. Jokaisesta tuote-erästä löytyy myös puhtausanalyysi.

Suihkeen pumppu on tukkeutunut. Mitä teen?

Tuotteiden luonnollisuudesta johtuen, saattaa tuote kiteytyä pumppuun estäen sen toiminnan. Tätä saattaa ilmetä jos suihkeen päällä ei ole pidetty korkkia, suihketta ei ole säilytetty huoneenlämmössä tai ei ole käytetty hetkeen.

Tämän voi helposti korjata sillä, että irrottaa pumpun ja huuhtelee sitä kuuman veden alla muutaman minuutin ajan samalla painaen pumppua, jotta tukkeuma irtoaa.

Miksi magnesiumsuihke voi joskus kihelmöidä iholla?

Yleisin syy tähän on se, että sinulla on kuiva iho. Mikäli suihke aiheuttaa sinulle kihelmöintiä, ota silloin avuksi Nordic Health Extra Vahva Magnesium Geeli tai hellävaraiset Body Butter tai Lotion.

Tätä voi tapahtua, jos kehon solujen magnesiumpitoisuus on matalalla. Ihoa voi kihelmöidä kun magnesium imeytyy ihon läpi nopeasti ja koska magnesium on suuri molekyyli, se voi aiheuttaa tunnetta iholla. On tärkeää kuitenkin muistaa, että kihelmöinti ei ole allerginen reaktio magnesiumiin, koska magnesiumia on kehossa luonnollisesti ja on elintärkeää terveydelle.

Toinen tekijä joka voi aiheuttaa kihelmöintiä on määrä, jota on käytetty yhdelle alueelle. Suosittelemme 2-3 suihkausta yhdelle alueelle ja siitä nostaen 20 suihkaukseen päivässä. Myös jos sinulla on kuiva tai rikkinäinen iho, voi kihelmöinnin tunne korostua. Kihelmöinti vähenee, kun kehon solujen magnesium taso nousee.

Ihon läpi imeytyvä magnesium auttaa nostamaan kehon magnesiumtasot viisi kertaa nopeammin kuin suun kautta otettava valmiste. Vähentääksesi kihelmöintiä suosittelemme seuraavia:

  • Lisää vain 2-3 suihkausta yhdelle ihoalueelle. Hiero hyvin.
  • Lisää märälle iholle suihkun jälkeen, jolloin ihohuokoset ovat auki.
  • Vaihtele suihkutettavia alueita nostaaksesi koko kehon magnesium tasoja.
  • Vähän mutta usein on paras tapa. Jos laitat vain yhden suihkauksen, sekin on on ok. Hiero se ihoon ja odota hetki ja sitten suihkauta toinen.

Tärkeintä on lisätä magnesiumihosuihketta silloin kun se tuntuu itsestä mukavalta. Kun magnesium imeytyy ihon läpi, se kiertää ympäri kehoa joten ei ole merkitystä mihin kohtaan kehoa suihkututat. Kun magnesiumtasot alkavat nousta, huomaat että alueet jotka olivat aikaisemmin herkkiä, eivät ole sitä enää.

Magnesiumkylpyhiutaleet voivat olla hellävaraisempi ratkaisu magnesiumtasojen nostamiseen. Lisättynä kylpyyn tai jalkakylpyyn siinä on miedompi pitoisuus liuoksessa, joka nostaa magnesiumtasoja.

Voinko käyttää ihon kautta imeytyvää magnesiumia raskauden aikana?

Kyllä. Magnesium on erittäin tärkeää raskauden aikana sekä äidille että lapselle, sillä lapsilla on syntyessään kaksinkertaisesti enemmän magnesiumia kuin kalsiumia. Tämän takia lapset ovat niin notkeita ja heidän ihonsa on elastinen ja pehmeä.

Magnesium tuotteemme ovat täydellisiä käytettäväksi raskauden aikana. Suosittelemme erityisesti: Magensium Geeli, Body Butter, Body Lotion, Kylpyhiutaleet, Magnesium ihosuihke Vahva ja Herkän ihon. Tuotteet sisältävät ainutlaatuista, puhdasta magnesiumkloridia, joka on farmaseuttista laatua ja on tällä hetkellä kliinisen tutkimuksen kohteena St. Markin sairaalassa, Harrow’ssa, NHS:n puolesta.

Kliininen tutkimus

Magnesiumihosuihkeilla on käynnissä kliininen faasi 2 imeytymistutkimus London Northwest NHS Hospital sairaalassa ohutsuoliavanteen omaavilla potilailla. Väliraportit kertovat, että jokainen koehenkilö sai apua kramppeihin (6/7 henkilöllä krampit hävisivät kokonaan, 1/7 krampit helpottuivat merkittävästi).

Jokainen valmistuserä tutkitaan ja analysoidaan ulkopuolisessa, akkreditoidussa laboratoriossa, että tuote sisältää varmasti luvatun määrän magnesiumia. Tämä on tärkeä tarkistaa, sillä luonnollisesta lähteestä olevien ainesosien pitoisuudet voivat vaihdella. Jokaisesta tuote-erästä löytyy myös puhtausanalyysi.

Tuotteiden annostusmäärällä ei ole rajoituksia.

Voinko käyttää magnessiumtuotteita lääkitykseni kanssa samaan aikaan?

Millään ihonläpi imeytyvällä magnesiumtuotteellamme ei ole kontraindikaatioita.

Voiko magnesiumista saada yliannostusta?

Sinun ei tarvitse pelätä yliannostusta käyttäessäsi ihon läpi imeytyvää magnesiumia. Ylärajat on annettu suun kautta otettaviin valmisteisiin, sillä niillä voi olla laksatiivinen vaikutus magnesiumin olleessa luonnollinen relaksantti.

Magnesiumin tarpeen tulee olla tasapainossa kehon kalsiumin kanssa, ideaalinen suhde on 1:1 tai 1:2. Moderni länsimainen ruokavalio valitettavasti suosii kalsiumia suhteessa yli 20 kertaisesti yhteen keskimäärin, joten magnesium lisäravinteena on hyvin tärkeää.

Magnesiumin yliannostus ei ole yleistä myöskään siksi, että keho poistaa ylimääräisen magnesiumin, ellei ole vakavia munuaisongelmia. Mark Sircus on maininnut kirjassaan Trandermal Magnesium Therapy, että todellisuudessa ongelmia esiintyy vai silloin, kun magnesiumia on annettu suonensisäisesti.

Mitä eroa on viidellä eri magnesium ihosuihkeella?

Vahva Magnesium: Lihaskrampit – Suonenveto – Lihasrentoutus
Nivel Magnesium: Tehokas nivelille - lihaksille - jänteille
Uni Magnesium: Lihaskrampit – Suonenveto – Lihasrentoutus
Recovery Magnesium: Urheilusuorituksen tueksi – Suonenveto – Lihaskrampit – Lihasten palautuminen
Herkän ihon Magnesium: Lihaskrampit – Niska- ja hartiajännitys

Sopii myös huippu-urheilijoille

LGC (entinen HFL Sports Science) on tutkinut magnesiumtuotteidemme koostumuksen ja kilpaurheilijat voivat käyttää niitä huoletta, koska ne eivät sisällä mitään WADA:n kiellettyjen aineiden listalla olevia ainesosia. Tuotteet ovat Informed Sport listalla.

Magnesiumin virallinen saantisuositus

Saantisuositus lapsille on iän mukainen:

6-11 kk 80 mg/vrk

1-2 v:lle 85 mg/vrk

2-5 v:lle120 mg/vrk

6-9 v:lle 200 mg/vrk

10-13 v:lle 280 mg/vrk.

Naisten suositusannos on 280 mg/vrk ja miesten saantisuositus on 14 vuoden iästä alkaen 350 mg/vrk.

Magnesiumihosuihke palautti rauhan makuuhuoneeseen

Kun Lea Kaarnolalta kysyy, saako naiselta udella ikää, hän pamauttaa muitta mutkitta, että 61 vuotta, mutta jatkaa sitten jonkun läheisen todenneen, että ”parasta ennen” -päivä on lähestymässä. Tämä huuli kuvastaa hyvin Leaa, sillä hän on hyvin huumorintajuinen, sanavalmis ja...

Lue lisää

Muut tuotteet

Vahva magnesiumihosuihke
Vahva magnesiumihosuihke

Lihaskrampit – Suonenveto – Lihasrentoutus

Nivel magnesiumihosuihke
Nivel magnesiumihosuihke

Tehokas nivelille - lihaksille - jänteille

Uni magnesiumihosuihke
Uni magnesiumihosuihke

Lihaskrampit – Suonenveto – Lihasrentoutus

Herkän ihon magnesiumihosuihke
Herkän ihon magnesiumihosuihke

Lihaskrampit – Niska- ja hartiajännitys

Extra Vahva Magnesiumgeeli
Extra Vahva Magnesiumgeeli

Lihaskrampit – Lihasten palautuminen - Suonenveto

Magnesium kylpyhiutaleet, 1kg
Magnesium kylpyhiutaleet, 1kg

Magnesiumin tankkaus – Rentoutus – Lihasten palautuminen – Turvonneet jalat

Magnesium Body Butter
Magnesium Body Butter

Magnesiumin tankkaus – Päivittäinen ihonhoito – Ihon syväkosteutus – Lihaskrampit

Magnesium Body Lotion
Magnesium Body Lotion

Magnesiumin tankkaus – Päivittäinen ihonhoito – Ihon syväkosteutus – Lihaskrampit

Jalkakylpyallas magnesiumkylpyyn
Jalkakylpyallas magnesiumkylpyyn

Magnesium kylpyhiutaleet, 250 g
Magnesium kylpyhiutaleet, 250 g

Magnesiumin tankkaus – Rentoutus – Lihasten palautuminen – Turvonneet jalat

Magnesium kylpyhiutaleet, 150 g
Magnesium kylpyhiutaleet, 150 g

Magnesiumin tankkaus – Rentoutus – Lihasten palautuminen – Turvonneet jalat

Magnesiumihosuih|keet, lahjapakkaus
Magnesiumihosuih­keet, lahjapakkaus

Vahva magnesiumihosuihke
Vahva magnesiumihosuihke

Lihaskrampit – Suonenveto – Lihasrentoutus

Nivel magnesiumihosuihke
Nivel magnesiumihosuihke

Tehokas nivelille - lihaksille - jänteille

Recovery magnesiumihosuihke
Recovery magnesiumihosuihke

Urheilusuorituksen tueksi – Suonenveto – Lihaskrampit – Lihasten palautuminen

Uni magnesiumihosuihke
Uni magnesiumihosuihke

Lihaskrampit – Suonenveto – Lihasrentoutus

Herkän ihon magnesiumihosuihke
Herkän ihon magnesiumihosuihke

Lihaskrampit – Niska- ja hartiajännitys

Kalkki+ Magnesiumvoide
Kalkki+ Magnesiumvoide

Tehokas tapa tukea luiden terveyttä

Uni Magnesiumvoide
Uni Magnesiumvoide

Säännöllisempi unirytmi – Lihasrentoutus

Uni Magnesiumvoide Junior
Uni Magnesiumvoide Junior